RSS
当前位置:首页 > 保健

对这五个穴位进行按摩可以用来治疗感冒症状

发布时间:2019/2/7 14:36:43 来源: 作者: 阅读:1

我们现在一般感冒了不严重的时候都是去药房买上一些消炎药感冒药来吃,一般几天个把星期就会痊愈了,但是有一些人就是不想要通过吃药的方式来治疗感冒,觉得一点小感冒就吃药这样身体的素质搞不好还会变差,以后生病的情况就会更加严重,其实如果有这方面的担忧又实在不想吃药的,可以选择按摩经络穴位的方式来治疗感冒引起的症状哦,我们一起来听听老中医是怎么说的吧。

1 足三里
这是一个对全身的抵抗力都能起到效果的好穴位,位置在我们小腿的外侧,膝盖往下走大约三存的位置就是足三里,在民间还有按摩足三里相当吃只老母鸡的说法呢,足以说明这个穴位对我们的身体保健能起到很好的作用,具体的做法:最好是保持坐姿,然后用我们的手掌心正对上膝关节的髌骨沙面,四根手指往下甚至中指点中的位置往侧面走一寸就是准确的穴位了,然后我们用指腹按压这个穴位大约五分钟左右,然后打圈按揉一百来次,可以搭配一些红花油之类的按摩油用,也可以选择艾灸的方式每天温灸两次,每日十分钟,效果非常好,但是婴幼儿不适合。
2 大椎穴
这个穴位位于我们身体的第一胸椎棘突,以及第七颈椎棘突之间的位置,在感冒的时候我们可以通过按摩这个穴位来缓解一些症状,比如说盗汗,头痛,气喘以及咳嗽等等,这个位置在后背一般最好是找个人帮忙按摩,如果自己反手可以按到也行,具体的操作方式和按摩足三里的方式是一样的进行就可以了。
3 神阙穴
这个穴位就非常好找了,说的简单一些就是我们常说的肚脐眼,在感冒的时候可以通过按摩这个穴位来缓解一些列的问题比如说拉肚子,身体虚脱,水肿,肚子痛等等,效果都是非常好的,具体的做法:两只手相叠放置在肚脐处,然后顺时针按摩五十次,再换逆时针按摩五十次,等到腹部感觉有明显的发热了,然后可以范围上下搓揉的方式进行按摩,也可以用指腹按揉这个穴位,都可以起到很好的效果。
4 风门穴
这个穴位的位置在第二胸椎棘突的下方往旁边走大约两个横指的距离就是了,对这个穴位进行按摩可以缓解因为感冒而造成的发热头痛,伤风咳嗽,身体疼痛等情况,具体的操作方式可以参考上面足三里的按摩方式,最好是由家人或者是朋友来帮助进行。
5 肺俞穴
这个穴位的位置在第二胸椎棘突的下方往旁边走大约两个横指的距离就是了,对这个穴位进行按摩可以缓解因为感冒而造成的盗汗,鼻塞,气喘,呕吐,咳嗽等等问题,具体的操作方式可以参考上面足三里的按摩方式,最好是由家人或者是朋友来帮助进行,也可以采用温灸的方式治疗。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。