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怀孕患上热感冒,饮食可治疗

发布时间:2018/12/19 20:15:18 来源: 作者: 阅读:38

感冒在我们平常的生活中经常遇到,很多人也选择不吃药扛过去。女性朋友在怀孕期间是一个非常重要并且十分特殊的时期,在怀孕的时候很多事情都需要注意,很多朋友也都知道,女性在怀孕的时候是不能吃药的,所以很多女性朋友在怀孕期间是特别小心谨慎的。对于一些怀宝宝的孕妇来说,这就是一件很重要的事情,因为女性在怀孕的过程中,抗病的能力相对来说会下降,而且这个阶段也会比较容易感冒,感冒之后又不能够用药,所以这样就会带来了非常大的麻烦。在平时的过程中,能够真正的去了解这些具体的方面,对于身体健康来说都会是很重要的方面。可以用一些饮食的疗法帮助女性患者预防和缓解感冒的症状。

葱姜汤。我们需要的食材是3片生姜,3根生葱以及10克红糖。我们可以将生姜以及红糖水加入一碗半的清水,然后慢火煎熬到还剩大半碗然后加入葱在煎片刻即可,葱姜汤能够帮助孕妇起到辛温解表的作用。

姜丝萝卜汤,我们需要的食材是25克生姜丝以及50克萝卜,以及适量的红糖,我们将萝卜切片之后加入500毫升的水,将萝卜和姜丝煎煮15分钟,然后加入适量的红糖,趁热喝下能够缓解感冒的症状。

葱豉豆腐汤。我们需要的食材是3根葱白、2小块豆腐以及淡豆豉12克。我们需要先将豆腐放在锅中煎至淡黄色,然后加入准备好的淡豆豉,加入适量的水之后煎至几分钟,然后在放入葱白即可,葱豉豆腐汤能够起到解表散寒的功效。

腐竹白粥。我们需要的食材是10克腐竹以及50克大米。将大米和腐竹一起放入锅中,然后加入适量的清水煲成粥,趁热服用,能够对于缓解感冒有着很好的功效。

怀孕患上热感冒,饮食可治疗

冬瓜薏米粥。我们需要500克冬瓜、50克大米以及20克生薏米。我们需要先将冬瓜切成小块,然后将冬瓜、薏米以及大米同时放入锅中,加入适量的水之后煲成粥,也可以根据自己的口味加入适量的盐调味即可。孕妇可以适当的喝一些冬瓜薏米粥,对于预防感冒有着不错的效果。

如果孕妇在感冒之后一定要注意平时的休息,尤其当你出现了一些感冒的症状,不要去做一些重活和累活,避免比较劳累或者是压力比较大的这种现象,要保持家里面经常的换气通风,真正的保持良好的心态,这样对于我们来说都会很重要。而且我们大家要知道,在这个过程中应该减少其他的问题同时发生,否则就会导致了更多的问题。孕妇在日常的生活中也应该注意到自己的个人卫生,而且不要到一些人口密集的场所,避免被传染或者是沾染其他方面的病菌,否则对于我们的健康来说都会有很大的影响,大家应该更好的去认识。一定要保持良好的心态,从而才能够拥有一个健康的身体。

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