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一学就会的食疗丰胸法

发布时间:2020/9/27 17:49:29 来源: 作者: 阅读:1

罗马不是一天建成的,自然,女性关注的胸部成长也不是一朝一夕就能有质的飞跃。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,就一定会迎来罩杯升级的惊喜。
一学就会的食疗丰胸法
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

2.种子、坚果类食物,如含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

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3.橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。

5.花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利于激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。

年龄段不同,丰胸的方法也不一样。中药可以丰胸,但这个一定要去正规的中药医院开方,先给中药诊断你是否能不能吃,千万不要盲目的喝中药哦。

青春期女性

菊蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。

羊肝焖黄鳝

羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

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