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春季感冒咳嗽,多喝几款润肺止咳汤

发布时间:2019/2/8 13:03:51 来源: 作者: 阅读:2

春天是我们感冒咳嗽高发的季节,而且很多人也在换季的时候经常受到感冒咳嗽的困扰。而且很多人都想问为什么在换季的时候老是会感冒,而且感冒的时间还持续的特别的长。这是因为我们很多人没有注意到,总以为感冒就是一件很小的事情,并不会影响到自身多大的危害。其实我要给大家讲的是,感冒虽然看上去是一件很小的事情,但是如果你不注意的话,就会加快我们病情的发展。中医认为这个时候我们就可以适当的喝一点润肺止咳汤,能够帮助我们起到润肺止咳的效果,而且对于预防感冒也有比较好的帮助,那么我们在春天的时候该喝哪些汤呢?
杏仁猪肺汤。我们需要杏仁10克、猪肺250克、以及适量的生姜、党参、盐。我们需要先把猪肺洗干净之后切成块。然后我们需要把杏仁洗干净之后与猪肺、生姜、党参、盐一同放入砂锅中,然后加入适当的水后煮开,然后再用小火煨两小时即可。杏仁猪肺汤能够帮助我们起到止咳化痰的效果,还能够帮助我们起到生津止渴以及润肠通便的作用,而且对于一些经常发生呼吸系统疾病的病人比较有益。
沙参百合润肺汤。我们需要1片陈皮,北沙参15克,百合30克,无花果五个,以及18克瘦肉。我们先将无花果洗干净之后对半剖开;然后在将瘦肉洗干净后焯水,然后将北沙参、陈皮、百合一同洗干净;最后我们将所有的材料一起放进煮沸的水中,然后继续用中火煲两小时左右加入少许盐调味即可饮用。北沙参以及百合、无花果都能够起到帮助我们润燥清嗓以及滋阴润肺的作用,而且陈皮能够帮助我们起到健脾化痰以及行气燥湿的效果,沙参百合润肺汤对于我们来说有着比较好的效果,不仅仅能够滋阴润燥,而且还能够起到治疗便秘的效果。

苹果川贝鸡汤。我们需要半只三黄鸡,苹果2个,桂圆肉15克,川贝15克以及两片生姜。我们先将三黄鸡洗干净之后切成小块,然后把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗。然后我们在锅内加入6碗水,将焯过水的鸡块放入锅内。然后我们将苹果洗干净之后切成块,去掉苹果核。然后将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果以及姜片一起放进锅内,先用大火烧开后然后转到小火,煲2个小时左右即可。中医认为经常吃苹果能够帮助我们改善呼吸系统的功能,而且川贝还具有清热化痰以及润肺止咳的效果,对于治疗感冒具有比较好的效果。
雪梨银耳汤。我们需要雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,以及适量的白糖。我们先将银耳用水浸泡一会,然后将其用清水冲洗干净后撕成小片,然后我们将雪梨洗干净之后去核,切成小块,然后我们将雪梨、银耳以及贝母和白糖一起放在碗里隔水蒸煮,大约半个小时左右即可食用。雪梨银耳汤能够帮助我们起到滋阴润肺以及清热降火的功效。

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