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如何分辨皮肤肤质,中医小妙招让你肌肤喝饱水

发布时间:2019/4/4 18:10:39 来源: 作者: 阅读:1

提及四大美女,人们总是说如若凝脂、吹弹可破来形容。每个人都希望自己的皮肤也可以这样,即便是到了八十岁,也不希望自己的皮肤像是树皮一样粗糙。皮肤一旦缺水的话,容易长斑,长皱纹,出现粗糙的现象。由于每个人的皮肤性质不同,需要结合自身的实际情况进行补水,才可以达到理想的效果。那么日常生活中,多喝水、涂抹护肤水就真的能够补水吗?下面我们就来看一下,日常护肤该如何做呢?
了解皮肤的性质
干性皮肤分为两种,缺油性以及缺水性皮肤,缺油性干性皮肤是干性皮肤中的代表。是因为皮脂腺分泌物质减少导致皮肤角质层得不到优质的保护,从而皮肤的水分容易被蒸发掉,显得非常干燥。主要表现为皮肤干燥没有光泽,容易出现作为对外界刺激敏感,甚至会出现敏感性肌肤,出现红血丝。同时缺油性干性皮肤最好不用爽肤水,因为皮肤锁水能力差,水分挥发较快,会有越补越干的现象,所以最好不要用爽肤水。
对于缺水性干皮肤,往往被认为是油性皮肤。主要表现为油脂分泌旺盛,但是受到暴晒或者长期呆在空调房中容易长细纹。特别是在使用控油产品之后,油脂分泌更加旺盛,若使用磨砂或者去角质的产品,容易导致皮肤越变越薄,出现过敏现象。
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如何补水呢
对于干性皮肤来说,补水要做好内外兼顾,内因是因为维生素a缺乏,脂肪摄入偏少以及内分泌影响所导致的,在饮食上可多吃含有维生素a的胡萝卜,豌豆以及南瓜灯,富含油脂的动物类型坚果,坚果中维生素e还有助于干性皮肤祛斑的作用。
外部护理,可以通过自己的手法提高皮脂腺的活力,可以使用中医按摩手法在脸上涂抹护肤霜,然后用指腹打圈按摩,促进血液循环与刺激皮脂分泌,但要注意手部的卫生。值得注意的是,油性护肤霜是必不可少的,人工涂抹上锁水层减少皮肤中的水分蒸发,从而达到更好的补水效果。对于缺水性的干性皮肤来说主要是补水,内外补水效果才会更明显。
日常生活中不仅要多喝水,还要在洗脸后及时使用爽肤水,提高皮肤含水量。为了减少油脂过度分泌,避免痘痘出现,应该清淡饮食,少吃一些油腻甜食等。如果脸部已经出现痘痘,最好可以利用中西医的方式,比如用芦荟敷脸等,但要避免脸部过敏。
对于干性皮肤来说,要避免使用含有硫磺成分或者是碱性过大的用品,容易导致皮肤分泌物加剧干燥问题,在洗澡的时候切记洗澡水不要太热,洗澡过于频繁,容易发展,成为皮肤瘙痒等症状。
因此,在日常生活中要根据自己的皮肤的特点进行补水,有助于还原肌肤最初的状态,给与肌肤更多水润呵护,更好的满足你对肌肤的要求。

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