过敏性鼻炎的按摩疗法 如何有效的进行过敏性鼻炎按摩康复

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过敏性鼻炎的按摩疗法

小寒过后,过敏性鼻炎复发的患者增多,许多患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。

中医认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒,因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此,对于过敏性鼻炎患者,可以采用按摩疗法来进行治疗。

按摩方法

1.常用手法

(1)患儿坐位或仰卧,家长以拇指推擦印堂穴1分钟。

(2)以指按揉迎香穴1~3分钟。

(3)以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1~3分钟,使局部产生灼热感为度。

(4)掐揉双侧合谷人各1分钟。

2.随证加减

(1)风寒犯肺型:症见鼻痒,喷嚏频作,鼻塞,流大量清水涕,常伴发热,恶风寒,头痛等,舌质淡,苔薄白。常用手法加

①揉外劳宫300次。

②按揉曲池、风池穴各30次。

③以掌横擦眉背部,以透热为度。

(2)肺脾气虚型:症见鼻塞鼻胀较重,嗅觉迟钝,平素头重头昏,四肢无力,食欲不振,大便搪薄,舌质淡或胖,边有齿痕,苔白。常用手法加

①补脾经300次,补肺经300次。

②摩腹2~5分钟。

③按揉足三里1分钟。

④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。

(3)肾气亏虚型:多为长年性,症见鼻疗,鼻塞不通,喷嚏连作,清涕难敛,早晚较甚,常伴神疲乏力,畏寒肢冷,头晕耳鸣,腰膝酸软等,舌质淡,苔白。常用手法加

①补肾经200次,补脾经300次。

②以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。

③横擦命门穴,以透热为度。

生活调理

(1)找出致病的过敏原,设法避免接触,经过较长时间后,病儿对该过敏原的敏感性可以降低或消失。

(2)改善周围生活环境,坚持身体锻炼,提高人体的抵抗力。

(3)避免食用鱼虾、海味、牛乳、蛋类等食物。

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