老是腰疼要补肾 中医两大秘方护腰强肾 腰疼买什么护腰好

发布时间:2014-04-19 来源:网络 作者:网络收集

不仅是一些老年人,一些年轻人也有腰疼的毛病,可能很多人都不以为然,认为是干活导致的战事腰疼,认为休息一下就好了,当然这是一种原因,不过很多人却是老腰疼,这时候就需要注意了,可能是需要补肾了,下面就来看看中医介绍的补肾食疗方和中医按摩妙方。

老腰疼要补肾 中医秘方护腰强肾  

“腰为肾之府”,老是腰疼,是肾气虚了,该补补肾了。

中医中有句经典的话叫“腰为肾之府”,这五个字的意思很简单,可以通俗地理解:腰是肾脏的家,反过来就是说肾脏是腰的主人。所以老是腰疼的患者,如果没有器质性病变,就该补补肾了,尤其是中老年患者。

古话说:“肾气一虚,腰必痛矣。”肾主骨生髓,如果肾精不足,骨的支撑力就会减弱,那么,首先受到影响的就是腰部。所以,护肾就要先护腰。

经常按摩气海、关元、肾俞这几个穴位,既培补肾元,又缓解腰肌劳损,还保护腰部,一举多得。

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