高血压病的简单验方 中医养生专家推荐 高血压病专家

发布时间:2017-01-09 来源:中药方汇编 作者:中药方专家


最新调查数据显示,目前中国已有3亿左右的高血压患者,每年新增高血压病例达1000万。中国是卒中高发地区,近年来中国人群中的高血压发病率在24%~27%之间,高血压患者的卒中/心梗发病比例为5:1,因此治疗高血压的主要目标是预防卒中。那么,民间有什么较好的治疗高血压病的简单验方呢?中医养生专家推荐了几个单验方,可供高血压病患者选用。推荐验方如下:
 
食疗首选:芹菜根汁 芹菜根200克,将芹菜根洗净榨汁,每次100毫升左右,每日服2~3次。
 
评 芹菜,甘,苦,凉,归脾、胃、肝经。具有平肝清热,祛风利湿之功,用于头痛眩晕、面红目赤、血淋、痈肿等症。现代药理研究表明,其成分为茎叶含佛手柑内脂、挥发油、有机酸、胡萝卜素、糖类,芹菜含酸性的降压、利尿成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜全国大部分地区均产,有野生和家种之分,野生芹菜降血压作用更佳,方便采食,价廉物美。食用芹菜治疗高血压,还需注意几点:一是保持良好的精神状态,思想乐观,心情舒畅;二是起居有规律,适当参加户内外体育锻炼;三是注意调节饮食,避免过食辛辣香燥和咸腻厚味之品,多吃蔬菜;四是定期检查身体,测量血压;五是间断服食芹菜治疗,以巩固疗效。
 
平肝降压:菊花菊花300克,加水浸泡过夜,次日煎2次,每次煎半小时,浓缩至500毫升,分2~3次口服。亦可用菊花泡茶频饮,或服用菊花制品,如冲剂类等。
 
菊花有散风清热、平肝明目、降血压的功效。此方可缓解心绞痛,降低血压和血胆固醇。《神农本草经》中把菊花列为上品,其性味甘苦而凉,现代药理研究发现,菊花中含有挥发性精油,故具芬香,也含胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸,还可增强毛细血管的抵抗力,并降低血压。而且本方久服还有使人肢体轻松,耳聪目明,提神醒脑效果。
 
清肝降压:苦丁茶 苦丁茶5克。用开水泡茶饮,每天服用适量。
 
评 苦丁茶有消热解毒,生津止渴,减肥降压,降血脂,降低血液黏稠度的功效。此方更适用于肝阳上亢引起的高血压,可见眩晕、头痛、面赤目红、口苦咽干、烦躁喜怒、小便黄少等症状。苦丁茶在《本草纲目》《中药大词典》《茶经》等均有记载,都认为其具有减肥降压降血脂及血液黏稠度等功效。有着“天然保健美操茶”“益寿茶”“减肥美容茶”的美称。另外,具有平降肝阳的作用,临床上苦丁茶常与白蒺藜、穞豆衣、菊花、生白芍等配伍,治疗肝阳上亢、头目眩晕等症。
 
凉血降压:小蓟草汤 小蓟草30~60克。水煎半小时,代茶饮用,日1剂。
 
评 小蓟为菊科多年生草本植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的全草。性味甘凉,入肝经。功能凉血、止血、行气、消结、止呕。现临床上本品除用于各种出血症外,又用于高血压、肝炎、肾炎等病症。一般用量为9克至15克,大剂量可用30克,甚至更高,煎服。本方有较好的降压作用,适用于高血压病人的康复,尤适宜早期高血压或血压不太高的病人的康复。
 
吴茱萸敷贴:吴茱萸30克,研成末,用时取药末5克,以食醋,调成糊状,于临睡前敷于两足的涌泉穴上,以纱布包裹固定。次晨取下。
 
评 吴茱萸别名吴萸、米辣子。是芸香科植物吴茱萸、石虎或疏毛吴茱萸的干燥将近成熟果实。性热、味辛、苦、有小毒。入肝、脾、胃,有散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻等功效,对肝阳亢引起的高血压症有疗效。此外,淡吴萸为每斤吴茱萸用甘草一两煎汁浸泡,泡至吴茱萸开裂为度,晒干之品,其辛烈之性稍减。根据经验,可治蛲虫病,如用淡吴萸9克,加水煎取汁,第一天晚上服头汁,第二天晚上服第2汁,连服3~5剂。 (刘维忠 王世彪)

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