如何进行阴部按摩减肥-睾丸

发布时间:2012-02-19 来源:网络 作者:

  ①身穿柔软轻薄裤头。一手掌面放于肛门的前上方,用力向上兜摩阴茎和睾丸及阴囊到肚脐以下,这样两手交替兜摩36下。
  
  ②两手掌同时将辜丸和阴茎捧起,用力进行左右来回搓转,搓转的同时向上提拉,共捧搓拉10下。
  
  ③一手将睾丸拿起固定,一手轻轻叩打固定睾丸18下,再拿起并固定另一睾丸,以同样的手法和力量叩打18下。叩击的力量可逐日增加,以无肿痛为度。
  
  ④一手将阴茎拿起,由根部向上拉缕,另一手的拇指揉阴茎的根部,这样拉36下。患阳痿症者可多拉,如无肿痛,力量逐日增加。
  
  ⑤按揉三阴交,用双拇指按揉小腿内侧三阴交穴,每拇指左右各按揉20下。
  
  ⑥揉膀胱,双手重叠,用四指面压膀肮区,左右各揉36下。
  
  ⑦横推下腹,用右手掌根,自右骸骨崎推至左镕骨崎为一下,再用左手自左髂骨崎至右镕骨崎推一下,这样交叉进行,各推36下。
  

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