原理及常识列表

每天靠墙站立25分钟 帮助你快速瘦身 每天靠墙站立

2014-04-09每天靠墙站立25分钟 帮助你快速瘦身 每天靠墙站立

对于如今的很多人来说,最关注的就是减肥的话题,而如今的天气越来越热,人的新陈代谢也加快,正是减肥的好时节,那么怎么减肥呢,每个人的选择不一样,有些人通过运动,有些人通过节食,而通过运动减肥应该算是最健康的方式了,当然运动 ...

预防肥胖6方法 减肥不如预防 减肥与肥胖病的预防

2014-04-09预防肥胖6方法 减肥不如预防 减肥与肥胖病的预防

为了自己能有一个好身材,会逼着自己尝试各种减肥方法。但是大部分人的减肥效果是不但没瘦,反而身体健康受到影响。其实我们一味的费劲减肥不如预防肥胖。下面小编就来介绍日常生活中预防肥胖的6个方法以及健康减肥的一 ...

关于减肥那点事:平心减肥观

2012-08-11关于减肥那点事:平心减肥观

减肥的历史,都是那种历经辗转反侧、流泪又流汗、然后修炼成功、感慨复杂的文字。 但这样的感染力,却让人有一种铁血的感觉,就是要不顾一切的去做到。 可是,为什么做到的还是只是少数人?因为那种誓言般的决心,会让人钦佩、 ...

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