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督脉管阳气,任脉管阴气,按摩经络有技巧

发布时间:2019/7/14 11:51:04 来源: 作者: 阅读:0

    人体的经络有时真的可以算是四通八达,通过合理的按摩就可以达到非常好的养生作用,大家在按摩的时候,不是用手一直用手去拍打,这未免有些暴力,而是需要掌握一些技巧。大家可以根据下面的介绍,进行一些简单的经络疏通,一旦疏通之后,血液就会循环的很快,自然而然也有着一定的效果。
督脉管阳气,任脉管阴气,按摩经络有技巧
1督脉
掌管全身的阳气,而且身上的很多器官在这儿都有反射区,进行适当的调整之后,就可以调整五脏六腑的平衡,也可以有效的改善脊椎柱弯曲等多种的情况。对于颈椎腰椎的问题调理,这里自然是重中之重,因为主管人体的精气神,适度的调理也会让人更加精神。
2任脉
如果说前者是掌管全身阳气的地方,那么后者就是掌管全身阴气的地方,经过有效的调理,可以改善面部发黄,月经减少的问题,因为主要管的是女性的激素。
3肺经
主要掌管的是人体的呼吸道系统,进行适当的调理,可以改善咽喉管的不适和气管,并且达到清除肺部垃圾的作用。当然经常梳理这条经络,也可以保证它更加健康的工作,在一定程度上可以预防一些疾病。
4肠经
适当的调理可以促进大肠的蠕动,将多余的宿便进行排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。要知道其实宿可以累积很多的垃圾在体内,有效的排出宿便也是一个缓解健康的不错的方式。
5心包经
对于有心肌炎和家庭有心脏病的人而言,这是重中之重。需要长期的调理,所有心脏的病症,都可以通过这条经络来进行梳理改善和治疗,经常疏通可以有助于预防心脑血管的疾病,也可以预防心肌梗塞的情况。
6三焦经
它是人体水液的通道,掌管所有的分泌和淋巴,经常调理可以感受到面色的变化而且可以加速代谢,有着调节内分泌的作用。
7心经
主要掌管头部的一切活动,调理时可以缓解头部的压力,改善失眠多梦等多重情况,当然如果睡眠不好,疏通这里也是没有任何问题。
8小肠经
如果人体的抵抗力开始变得下降,身体素质变弱,可能就是因为这里受到了堵塞,只有当这条经络畅通的时候,身体才会变得强壮。这条经络对于治疗肠炎而言也有着至关重要的作用。
9肾经
作为先天之本,现代人在很大程度上都会出现肾虚的情况,能够帮助补肾气的只有这一条经络。因为无论打针还是吃药,都会伤到元气,这也是因为药品自身而言存在毒素需要它来代谢的原因,当这条经络处舒畅的时候,精力充足,身体的各方面都能达到最好的状态。
10膀胱经
基本上可以算是人体的垃圾站,我们通过排泄的方式来去除体内的风寒,燥热以及湿火,如果发现小便的气味和颜色有变化,其实也是身体症状的一些反应。代表了身体毒素的外泄,作为人体中最长的一条经络,它可以很快的改善腰酸背痛的现象。
11肝经
掌管人体所有的情绪,可以有效的抑制很多妇科疾病,让女性更加柔美,远离妇科疾病的困扰。
12胃经
算是人体长寿的根本,除了可以改善身体的不舒适以外,对于面部微黄和眼微血也有着一定的调理作用,要知道气血不足直接会影响人25岁以后的身体机能。
其实中医讲的非常有道理,一通则是百通,一堵则是百堵。经络中其实有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候都会一一的将这些气节点化解疏散,从而要排除体内的风湿寒和一些毒素,达到百病消除百病的作用。特别是针对现在人的亚健康和慢性病有着显著的调理功效,当然对于身体酸麻和肌肉胀痛也有着立竿见影的调理效果。

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