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中医改善亚健康,心肾不交的原因不外呼三点

发布时间:2019/6/8 11:53:38 来源: 作者: 阅读:13

    亚健康一直都是很多人关注的一个重点,虽然说没有特定的部位出现重大损伤,也不会跟皮外伤一样出现一个具体的伤口,但是会给身体带来不少的不适症状,这也是为什么这个情况会被称之为亚健康的原因,但是在中医看来其实这种情况非常明显的就是心肾不交导致的。
可能很多朋友在看见这个词的时候会感觉到不解,不能理解这个是什么意思,其实在中医看来这是非常普通的疾病,一般会出现的症状常见的有失眠,睡觉的时候梦多,平时感觉总是提不起精神,感觉身体没有力气,口渴舌干,要调理也不是什么很难的事情,只是很多人并不明白,为什么自己身体上会出现这个病症呢?
1 慢性病
可能身体上一直都在遭受慢性疾病的困扰,一般这种病症的人也会有气虚的问题,整个人的身体是非常虚弱的,如果说身体上有一个疾病长时间的没有得到治疗,或者是出现了长时间无法完全治愈的情况下,营养要是跟不上,马上就会出现这个问题了,也就是我们说的亚健康。

2 情绪问题
这也是造成我们身体出现这个问题的原因之一,比如说平时压力非常大,或者是出现了很严重的负面情绪,都会对我们的生理造成严重的损害,其实生活当中是很难一帆风顺的,遇到一些挫折的时候,一些心理承受能力比较差的人可能就会思前想后的考虑很多,并且一直积压在心理得不到排解,这个时候就会感觉非常难受。
3 身体过于劳累
平时上班工作压力可能是比较大的,而且有时候因为工作如果不能及时完成,还可能会需要加班加点熬夜的去赶进度,因为得不到足够的休息,身体总是在超负荷的运转,这样长时间的保持这种作息频率,身体很难保持好的健康状态,亚健康的问题也就跟着找上门了。中医改善亚健康,心肾不交的原因不外呼三点
4 房事不知道节制
这也是一个会造成这个问题的原因,可能有一些年轻朋友觉得自己还年轻,平时觉得自己的精力也足够,根本就不会去注意身体休息,但是在中医的角度上来说,这种过度的房事频率对身体健康来说是有损伤的,如果身体的精气消耗的过快,那么对心脏,对肾脏,都是有不好的伤害的,这样一段时间之后就会出现心肾不交的问题了,平时还是多注意精力,身体的阳肾是很重要的。
现在有很多现代医学觉得比较抽象模糊的病症,找不出具体的病因,但是在中医其实早就有相关的记载,比如说失眠的问题,西医基本上都是依靠安眠剂来缓解,还有精神方面的问题,只能依靠精神医生来疏导治疗,包括这次提到的亚健康问题,一般西医是没有药剂可以来调节的,最多就是一些营养剂,但是中医针对这种问题,就有比较成熟的解决治疗方式。

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