便秘:按摩刮痧疗法 便秘刮痧的中医按摩疗法

发布时间:2016-04-08 来源:网络 作者:网络收集

便秘表现为排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。许多患者的排便次数每周小于3次,严重者长达2~4周才排便1次。

特效穴位及经络
    特效穴位:中脘、三阴交、膏盲、神堂.承山,足三里,天枢、神阀穴等。
    特效经络:任脉/足阳明胃经/足太阳膀胱经/足太阴脾经等

按摩疗法
    1.双手重叠,掌心按于脐部,以肚脐为中心推摩腹部,范围逐渐扩大,注意推摩时力度要适中,按顺时针方向50圈,然后轻拍腹部15次(见图①)。
    2.用拇指指腹按揉中脘、天枢穴,注意按揉时用力要稍轻,每穴每次各2分钟。
    3.用按摩棒按压承山穴,每次1分钟,再拿捏承山穴周围的腓肠肌30次。口臭者加按足三里穴1分钟,腹冷痛者加按三阴交穴1分钟(见图②③)。
    4.用单手掌心按顺时针方向按揉神阙穴,每次5分钟,至腹部肠呜产生排气感和便意为宜。


刮痧疗法
    患者取站位或坐位,操作者用清水或植物油将刮痧工具蘸湿,在膏盲穴对应的部位刮抹,刮出一道长形紫黑色痧点为宜。一般每处刮20次左右,直至皮下出现微紫红或紫黑色,刮时要始终沿着一个方向刮,切不可来回刮;而且用力要均匀适当,不可忽轻忽重(见图④)。

人的肠道有5~6米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内,无法排出,日积月累,这些食物残渣最多可积存高达6.5斤左右,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上,形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。

 

“宿便”堆积造成的后果?

中医认为,宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质经新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。人体大便中2/3是各种杂菌和致病菌,如果24小时内不能排出,它就能繁殖出2兆以上的病菌。特别是大量的酸性代谢物在宿便中积聚,其产生的毒素被肠道绒毛吸收进血液中,使得体液酸化,体质变酸。由此可见,宿便的危害极大!严重者可诱发多种疾病!

 

、 什么是排毒?

这里讲排毒即是排除体内毒素(宿便)。它是肠道内壁上的积存物,积存过多会妨碍消化,污染血液,导致细胞缺氧和刺激五脏六腑,造成体内正常生理功能的紊乱,引发多种器官疾病,毒素为万病之源,非排除不可。体内净化为防病治病的首先条件。

便 秘

便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。

 

病因:

1、不良的生活饮食习惯:

2、精神压力过大:

3、水分损失过多:

4、各种疾病或药物的影响:

一脾肾双虚证:

1、病因:多由久服泻剂,苦寒作脾,房劳过度,精亏肾虚,致脾虚气弱传送推导无力,肾虚精耗不能蒸化津液,温润肠道,使粪便当出不能出而成。

2、病症特点:其特点是粪蓄肠间而无便意,虽有便意而努挣乏力,便出十分艰难,排时汗出短气,便后疲乏不堪。

3、伴随症状:伴有头眩耳鸣,气喘心悸,腰酸背痛,腹胀喜暖,小便清长,纳呆食少,排便需长期依赖泻剂,不服泻剂就数日不行,舌淡苔厚腻,脉虚等症。

4、治则:健脾补肾,补气补血,温化水湿,利气行运。

二气机郁滞证:

1、病因:

1)原发性(功能性)便秘:多由情志不舒,悲伤忧思,忽视定时排便,久卧少动或久卧病床,进食过少,致气机郁滞,不能宣达,传导失职,糟粕内停而成。

2)继发性(器质性)便秘:痔瘘、肛裂患者,久忍大便不泄,致通降失常,亦是形成便秘的症状的常见原因。

2、病症特点:本证的特点是“气内滞而物不行”。粪便虽不结燥,但排出困难,虽感腹胀,肛门下坠,但蹲厕后无粪便,或排不干净,或排出后仍感坠胀。

3、伴随症状:伴有胸胁痞满,纳食减少,头重昏闷,倦怠身困,腹胀肠鸣,屁多,喛气,且情绪多变,烦躁易怒或抑郁等,苔多薄腻,脉象弦大等。

4、涵盖证型:肺失清萧,胃失和降,肝失条达,脾失运化,俱能导致气机郁滞。湿困中焦,风中大肠,亦可使所化失于宣达,传导迟缓,而为便秘。所谓气秘、风秘、湿秘,多属此证。

5、治则:调理气机,疏肝和胃,泻下通淤,疏通机体郁滞。

 

刮痧之所以可以将这些症状解决,就是因为它可以直接的作用于人的身体表面,将速度以及力道直达人体。所以就可以起到一个排毒,调节健康的所用~~~~

刮痧治疗 

一、背部刮拭 

1、刮拭次序:由上到下 

2、刮拭部位:背部中焦督脉(至阳至命门),膀胱经第1侧线(膈俞至大肠俞)。 

3、刮拭要点及要求:以膀胱经肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、大肠俞等穴位为重点刮拭部位。 

二、腹部刮拭 

1、刮拭次序:由上到下 

2、刮拭部位:腹部任脉、腹部胃经、脾经 

3、刮拭要点及要求:沿经脉刮拭的同时,一定要注意寻找痛点,并重点进行刮拭。 

三、下肢部刮拭 

1、刮拭次序:由上向下 

2、刮拭部位:下肢内侧脾经、外侧胃经 

3、刮拭要点及要求:以足三里、三阴交、梁丘等穴位为重点进行刮拭。

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