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美容养肤妙招知多少,中医有话要说

发布时间:2019/2/11 13:44:44 来源: 作者: 阅读:2

其实看一个人的颜值,除了看五官长得怎么样以外,还要看皮肤的,俗话说一白遮三丑,这里可不仅仅是指的脸部肌肤,我们的全身的肌肤都是,如果你只是保养了脸部,却忽视了身上的皮肤,那样也不会好看啊。我们在用一些涂抹式的保养品的时候,只能对我们的表皮层起到效果,却很难达到从内部根处改善的效果,其实中医当中有通过茶饮来保健美肤的习惯,茶叶本身就是一种含有很丰富微量元素的材料,今天就请老中医来个我们讲一讲,有一些什么搭配的茶水能在平时对我们养肤起到帮助。


1灵芝茶
用料:灵芝十克,绿茶少许
做法:把灵芝切成比较薄的小片状,用开水冲泡稍微闷一会儿,然后加入已经泡好的绿茶一起饮用,可以补气,强健筋骨,还可以白嫩肌肤抗衰老,让我们的皮肤看上去更有活力。
2姜枣茶
用料:新鲜的生姜二十克,大枣二十克,加上少许的食盐,甘草三十克,丁香,沉香各三十克,
做法:将以上的药材全部一起研磨成粉搅拌均匀,可以用小纱袋做成茶包,每包放上十克药粉,或者是十五克也可以,每天早上可以用热水泡上一袋,闷上十分钟,代替茶水来喝,坚持喝可以让气色更好,肌肤变得更光滑。
3红花茶
用料:檀香,红花各准备五克,加上两克绿茶,适量红糖
做法:直接将上述的材料放进茶杯里面加入开水冲泡,闷五分钟,加上适量的红糖来调味,每天喝一杯可以让皮肤变得更加透亮,看上去更加干净健康。
4桃花茶
用料:干桃花四克,冬瓜仁五克,白杨树皮三克
做法:直接将上述的材料放进茶杯里面加入开水冲泡,闷十分钟之后就可以直接喝了,这样一剂可以反复泡上三次或者是四次水,每天可以喝上一剂,坚持一段时间可以达到祛斑的效果,皮肤更加白皙。
5珍珠茶
用料:珍珠粉,绿茶
做法:用开水把绿茶茶叶泡开,然后用茶水来送服少量珍珠粉,珍珠粉可以在药房里面购买到,注意一定要买到真的珍珠粉,这道茶水的功效可以帮助皮肤抗衰老,维持更年轻更有活力的肌肤状态。
6牛奶红茶
用料:鲜牛奶适量,红茶,食盐
做法:先把红茶煎煮一下至比较浓郁的状态,然后准备一个小锅把牛奶加热至沸腾的状态,将两者混合在一起搅拌均匀,加入少量的食盐就可以了,经常喝这道茶可以让我们的皮肤更加有弹性更加白嫩,还可以提高体质,补气益精。
7葡萄茶
用料:葡萄适量,绿茶少量,一些白糖
做法:先用开水把绿茶泡好,然后葡萄准备一起,去籽去皮只留果肉,和少量的白糖一起加入一些凉白开,和泡好的绿茶茶水混合在一起久可以喝了,这道茶水可以帮助身体抗衰老,让肌肤更加有活力。
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