饮食药膳才是补水、紧致肌肤的王道

发布时间:2012-08-11 来源:网络 作者:网络

补水,紧致肌肤的小方子:
内服:
白术10、生鸡内金10、麦冬12、生姜3、桂枝2、白芨12、玉竹10、黄芪10、川芎10、当归5
这个冷水放入,水开后,文火煮10分钟足够了。

外敷: 补水、紧致肌肤的王道
白芨(为主,量大点)、白术、白芷打粉做面膜。
如果干了就每几分钟用水浇浇,这样子,皮肤吸收这些营养物质更快。
或者是,就用温水泡了,等冷了,不断用这个水拍打皮肤。

这个作用是补水、提升肌肤紧致度、让皮肤光滑透亮。 方子的配伍说明:
补水和喝水是南辕北辙的事情。
现在有种想当然的说法就是,多喝水,给身体补水。
这实在错的有些离谱。

中药美容,古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植 物和天然矿物,尤其是常用的食物,对人体的毒副作用小,所以得到 古今中外爱美人士的推崇,据有关专家介绍,我国发掘和运用中草药 进行美容已有数千年历史,目前很多美容中药已被现代医学证实确有 很好功效。

然后呢,化妆品界大概也目睹到了极好的机会,不遗余力的宣称、推销各种保湿霜、保湿精华、保湿乳液。
这种扭转真相的做法,又赢得了一个巨大的市场。

唯独是,真相从来都被掩埋,无人知晓。

人体所需的“水”,是糅合了食物和水分两者、并经过脾胃翻译得到的一种液体物质,它行于血管里就是血,走在血管外就是津液(中医语言)、发散出去就是汗、以类于蒸汽的形式存在就是气。
只有这种液体,才是人体所认同的“水分”。

我们吃下去的食物、喝下去的水,最后都会在脾,转化成这种“水分”,然后它有两个走向:第一,通过五脏的经络系统,直接提供给五脏以滋养;第二,通过肾部阳气的蒸腾作用,“水分”会转发成气,上输到肺,肺再把这“气”凝固成水分,送达到四肢、肌肉、皮肤等部位去。

这里问题很清晰了:足够的、身体认可的“水”、脾胃的消化力度、肺的排布能力,才是传导“水分”、滋养皮肤的关键。

好了,何不对症下药的给身体补水?

麦冬、白芨、玉竹,这是身体最欢迎的“水原料”,麦冬和肺绝对是亲戚,特别熟悉身体的各种门道,它能极好的扮演“补水”的生力军。
玉竹呢,它性格特好,能妥帖地和脾胃搞好关系,再迅速的转发成身体的“水”,而白芨就像那种黏人的小孩,会把身体里面的各种创口收拾的干干净净,又会让水分在身体里面,变得紧致而有活力。

这几种材质着实强悍,补水简直无人能及。

不过呢,如果单独的用它们,有两个问题,第一是,麦冬性寒,喝久了会伤害胃气;第二是,无端端给胃分配这么多分外的事情做,它不偷懒才怪了。
如果,这个“补水”的过程,有强劲的胃气做基础,那补水的力量足以增强一倍。

所以,这时候,加入白术与生鸡内金的配伍就显得很重要了。
白术是脾胃最好的滋补品,但是呢,用多了腻,那么生鸡内金好比是迅速提升脾胃的运动力量,滋补和大剂量的运动,相辅相成,使得脾胃变得愈加强大,又让补水的事情,被迅速提上日程,认真实施。
这里可以想象成,为了让脾胃认真做好“补水”的工作,而给他们提职加薪。

生姜呢,生姜可以抵消麦冬带来的“寒”,桂枝的话,又稍稍提升了血的热度,换句话说,它能让补水的过程变得“兴致勃勃”。

黄芪在中医里,是全明星水准的药材。要单纯理解它的作用是提气,就太被看小了。
不说这里简单说——它可以让水分最快的在身体里活动起来,并让身体的整个运行机能,变得强悍很多。

当归川芎,一个补血,一个活血,这也是为“补水”做间接的服务。

好了,你看,活色生香就是这么来的。

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