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要想成为养生达人吗?首先你需要掌握这些秘方

发布时间:2019/1/10 9:58:13 来源: 作者: 阅读:1

事情的发展总是神奇的、不定向的,比如有些病你看了医生,吃了药没有作用,最后让一个偏方给治好了。掌握一些偏方,让你成为养生达人。别人询问你时,你说出偏方,一定让人刮目相看。如果以后自由有需要,有了这些偏方,说不准还能省下去医院的钱呢。

治疗便秘的偏方

便秘在生活中很常见,饮食不规律或是上火都容易引起便秘,便秘严重时还会造成内分泌紊乱。治疗便秘除了吃药以外,还有这些偏方可以用。一、早晨起床后,用温开水送服一小匙香油,一定要空腹服用,要坚持才有效。二、取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,还是每天早晨空腹时服用。三、取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。四、每晚睡前吃一两个鲜无花果。五、取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。六、中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天。在以上偏方的基础上,还可以吃一些清肺热、去肝火的食物,少吃辛辣食物。或者已经在服用其它治疗便秘的药了,加上这些偏方,简直就是如虎添翼,好得更加快。

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治疗感冒的偏方

感冒是最普通的一种疾病,它的变现形式多变,病因较多,呈现出来的状态也不一样。这里给大家说一些有针对性的偏方。如果你是新感风热,可以喝薄荷粥,就是将薄荷用清水洗净,然后沥干水;粳米淘洗干净,直接放入锅上,加入清水适量;先用大火煮沸,再小火慢慢煮,等到米烂粥稠的时候, 加入薄荷叶,烧沸就可以了。这个需要早晚餐前空腹食用,最好能出汗,排出体内毒素。如果你是感冒初期,可以饮用葱白大蒜茶。将葱白洗净沥干水,切成小段,大蒜洗净沥干水后,剥去薄膜切片,将二者放入锅内,加入适量清水煎煮。每天饮用3次,每次100~150 毫升,连服2 ~ 3天。如果你鼻塞、流鼻涕,可以引用鸡蛋酒。将红酒倒入小锅内,放在文火上烘热,打入一个鸡蛋,搅成糊,烧沸即可,凉后饮用。这个酒效果非常好,轻微感冒喝一次就有效果,重度感冒喝二到三次也会有效果。如果你头疼,可以巧用白萝卜汁。如果左侧出现头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;如果右侧头痛就滴入左侧鼻孔中。每天用两次,一周左右可见效。

当然,偏方还有很多,这里只是举例,感冒的偏方也还有很多。掌握了一些偏方,不仅对自己有益,还能造福家人。俗话说:是药皆有三分毒,掌握了这些偏方,可以让你少吃药,减少药物对身体的伤害,也是一种养生的方式。很多生活中的常见物组合,会给人意想不到的惊喜。

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