RSS
当前位置:首页 > 中药配方

艾叶泡脚好处多,调理身体就属它

发布时间:2018/12/11 10:46:09 来源: 作者: 阅读:92

艾叶,是日常生活中比较常见的一种野菜,也是一味很好的中药材。艾叶能够有效的散寒去湿气,温经止血。尤其是对女性月经不调具有很好的作用,可以说艾叶是一种很好的妇科良药。艾叶的功效不仅如此,日常生活中用艾叶泡脚是非常不错的养生方式。艾叶泡脚可以有效去除体内的寒气,调理身体。下面我们就来看一下艾叶泡脚有哪些好处呢?

艾叶泡脚的好处

去除寒意:寒冷的冬季用艾叶泡脚,可以起到很好驱寒的作用。俗语说寒从脚下起,当脚部的气血不通畅的时候,身体就会出现一些不适应的症状。用艾叶泡脚可以疏通脚部的气血,体内的湿气自然会消失。

治疗感冒:在日常生活中如果出现受凉感冒的话,可以用艾叶泡脚到身体出汗即可。同时熬煮生姜红糖水,可以有效将病毒和汗火及时排除体内,不用吃药感冒就好了。

艾叶泡脚好处多,调理身体就属它 

治疗湿疹:艾叶本身具有抑菌杀菌的作用,对于多种致病性皮肤真菌具有明显的抑制的作用。通过研究表明湿疹主要是因为真菌感染所引起的,用艾叶泡脚能够从根本上治疗湿疹。对于容易上火的人来说,可以将艾草与水一起熬煮之后泡脚,一直等到身体出微汗就可以。泡完脚喝一杯温开水,连续泡脚两三天注意休息,同时少吃一些寒凉性的食物,吃一些温补性的食物,身体就可以得到很好的缓解。

艾叶泡脚可以治疗脚气:其实艾叶泡脚对脚气具有一定的作用,不过具有一定的辅助作用,不能完全治愈脚气。艾叶具有抑菌杀菌的效果,但是如果脚的皮肤被真菌感染比较严重的话,即便是用艾草泡脚也是无法改善的。如果出现轻微的脚气的话,比如脚部出汗、脚臭的时候,可以选择用艾叶煮水泡脚。在水中添加一些生姜,治疗脚气的效果会更好一些。对于脚气比较重的患者来说,比如出现溃烂现象,用艾叶泡脚是没有任何作用的。反而会容易刺激溃烂的伤口,不利于脚气恢复。

艾叶泡脚注意事项

注意泡脚的频率:艾叶泡脚效果虽然好,但是需要结合自身实际情况。身体虚弱的人,吃一些温补的食物,等到什么时候上火之后在用艾叶水泡脚。没有火的时候可以继续食补,每天坚持用温水泡脚就可以。

艾叶泡脚会容易生寒气,需要食用温性的食物。对于身体寒气较重的人来说,每周一次用艾叶水泡脚是可以的。不过用艾叶泡脚的同时,需要吃一些温性的食物,必须及时停吃所有寒凉的食物。最好在泡脚的时候喝一杯生姜红糖水,能够有效驱寒。

通过以上介绍,虽然艾叶泡脚好处多,但是还是需要根据自身的实际情况,适当进行艾叶泡脚,只有这样才能更好的调理自身的身体,达到养生的目的。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。