血脂高的症状和预防及缓解的代茶饮药方

发布时间:2012-09-01 来源: 作者:

    血脂高有什么症状?

    由于高血脂的发病是一个慢性过程,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
    血脂高是容易被大家忽略的问题,血脂高如果不到医院检查,病人是不知道的,因为在初期不会有任何不适症状,如果高到一定程度,等有了一定症状了,已经造成组织器官的损害。等到器官损害,这不是咱们的目的,咱们的目的是在没有症状的时候进行干预,进行治疗。
    咱们国家生活水平逐渐提高,饮食越来越高,高胆固醇、高热量的食物越来越多,专家建议大家,有这种情况的人,就是饮食非常好、生活非常富裕、平时又不太运动的白领或者是经济上比较好的这些人,要定期到医院进行体检、健康检查,及早地发现脂代谢异常的问题,以免出现器官损伤以后,回过头来再治就晚了。

    中医专家推荐:预防和缓解血脂高代茶饮方子

    简易的代茶饮方子:山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。长期饮用可以预防血脂的升高和缓解轻度血脂高的情况。

    另外配合拍打足阳明胃经,也可以起到活血化瘀的作用,预防血脂升高的情况。足阳明胃经在身体前侧,是两条对称经脉,此图只标明一条,相对应的另一条也要一起拍打。每天拍打五分钟可以起到很好的养生作用。

    我们希望在病人血脂异常初期的时候就进行干预,不让病人的器官造成损害,也就是不让动脉发生粥样硬化。

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