保健药膳方列表

蜂王浆最好空腹喝 空腹喝蜂王浆好吗

2016-02-10蜂王浆最好空腹喝 空腹喝蜂王浆好吗

蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳,是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收后,再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。成分:蜂王浆是相当复杂的蜂产品,它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同,其化学成分也有所不同。不过总 ...

火锅怎样才能吃得健康 孕妇能吃火锅吗

2016-02-09火锅怎样才能吃得健康 孕妇能吃火锅吗

在国庆节,吃火锅是很不错的选择。但是,要怎么吃才能健康的吃火锅呢?其实,吃火锅也是有很多鲜为人知的讲究的。国庆吃火锅的原则入锅分寸,生熟有别。边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带来了巨大的满足感。而许多健康隐患也常常出 ...

绿叶蔬菜怎样洗最干净

2016-02-08绿叶蔬菜怎样洗最干净

淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农药。碱洗:用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱粉、无水碳酸钙或冰 ...

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