肾虚怎么办 六中中药食物来调理 女人肾虚怎么调理中药

发布时间:2014-05-25 来源:网络 作者:网络收集

补肾这个话题一直受人重视,当今的市场上也有很多关于补肾的药物,不过这可不能轻易的尝试,到时候伤害的是自己,中医表示,肾虚多是长时间的积累而成,因此需要慢慢调理,同时还可以配以以下的中药来进行调理。

肾虚怎么办 六中中药食物来调理  

黑豆

所谓的黑豆就是我们日常生活中的黑豆,黑豆可以补肾,也可以改善月经稀少的人,也可以治愈慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

肾虚怎么办 六中中药食物来调理  

何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

当归

所谓的当归就是一种食材,当归可以用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛,所以当归对女性补肾是甚好的选择哦。

当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

肾虚怎么办 六中中药食物来调理  

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

阿胶

阿胶可以用于血虚经少,可以缓解女性的痛经以及妊娠下血。阿胶是含多种氨基酸,它是可以治疗贫血,它是比铁剂更好的补血食物哦,不仅可以改善体内钙平衡,也是可用于尿毒症肾性贫血,女性们可以试试哦。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。 

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