女性补血传统秘方－牛骨枸杞胡萝卜汤

    枸杞在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。

药 用：

【来 源】：为双子叶植物药茄科植物枸杞的成熟果实。

【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”

②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”

③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”

④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”

⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目。”

⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”

【来源】  民间药膳方

    【用料】  牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。

    【制作】  将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。

    【功效】  填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。