元气四物汤的做法和功效 四物汤的做法和功效

发布时间:2014-12-03 来源:网络 作者:来自网络

元气四物汤的做法和功效千年古方四物汤有着神奇的功效,且备受众多明星所推崇,可谓是女人之圣品。中药的搭配是很讲究的,别看四味小小的药材,但却有神奇的功效哦。

当归:除了有着活血补血的功效,而且还是一味滋阴壮阳的中药材;
熟地:对人身有着很好的补血功效,兼有滋阴之功;
川芎:有着行气血之功,解肝郁等作用;
白芍:有着良好的补血效果,可缓解疼痛,也有着舒肝解郁之功。

元气四物汤的做法步骤

1、去药店买好自己所需要的材料

2、我用的是土红糖

3、药材晒过都会有灰尘,所以所有的药材买回来之后都要泡洗下

4、砂锅内上适量清水,放入清洗好的药材

5、加锅盖大火煮开,转中小火煮三十分钟

6、最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火

7、让汤凉四五分钟

8、用隔离勺把汤和药渣分开

9、四物汤可谓是女人补气血的圣品哦,很多明星都爱,赶紧试试

10、大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。

元气四物汤功效

1.活血化淤,缓解疼痛,对于月经不调,痛经女性来说,四物汤可以有效的缓解疼痛,活血化淤,有助于经血顺畅的排出;

2.滋养身体,防止老化,使肌肤细白嫩滑,受众多明星所推崇的东西,当然错不了,前面有小S的视频介绍,据说常喝四物汤,可使身体从上到下都是暧暧的,而不是燥热,推荐给手脚冰冷,气色不佳的同学;

3.针对对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

其实四物汤不仅有这些功效,随着对药材的增加或减少,都有着不同样的效果,且可适应不同体质的人,大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质,让老中医给出意见,对好体质食 疗会让效果加倍。

四物汤有哪些副作用呢?

1.总的来说,从药膳来看,四味药都是温性,对于体质性热和内热旺盛的同学,可能会引起上火,长痘痘一类,口干舌燥;

2.熟地,当归可能会对肠胃不大好的朋友会有影响,可能会引起腹泻。

3.不宜多喝,身体不益经常进过于补的食物,这样会导致身体内部的免疫系统下降,固不益多喝,还是建议多锻炼身体,保持良好的心态,心情自然身体倍儿棒,脸蛋更漂亮。

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