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中医教您如何判断经络是否畅通

发布时间:2018/12/20 19:43:06 来源: 作者: 阅读:14

日常生活中如果身体某个部位出现不舒服的时候,我们会对不舒服的部位,轻轻的捶打来缓解该部位的疼痛。其实身体部位出现疼痛、不舒服的时候,针灸时中医所说的经络不通。身体经络不通的话,容易对我们的身体造成危害。那么日常生活中,我们该如何判断自己身体经络是否畅通呢?中医认为“通则不痛,痛则不通”。如果身体经络不通畅的话,身体容易引发一些疼痛,甚至引发身体的疾病。要想减少身体病痛,就必须保证身体的经络畅通无阻。

躺下时肚子部位有凹陷

我们肚子上集中了人体很多的经络,这个位置经络是否通畅是非常重要的。躺在床上能够显示出肋骨来,肚子上浇点水不会流,这样的肚子才是好肚子。肚子上的经络通畅,才可以保证身体健康。日常生活中我们用手捏着肚子不痛,肚子要凹。想要打通肚子上的经络,需要依靠刮痧与按摩。

捏身上的肉不会痛

最简单的检查经络是否畅通的方式,及时捏一下自己的身上的肉,看是否有疼痛感。特别是胳膊外侧的三焦、小肠经的位置,如果没有疼痛的话说明身体经络畅通,处于健康的状态。

中医教您如何判断经络是否畅通

出现明显的过血

所谓的过血主要是用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧。坚持一分钟左右的时候,就会看到攥住的手腕手掌逐渐从红色变成了白色,松开之后就会感觉到一股热流冲到了手指尖,手掌也会从白色变成了红色。这就是过血,如果身体出现这种现象的话,说明身体的经络是通畅的。日常生活中我们对手掌可以轻易的掌握,及时了解过血现象。然而对于身体下肢来说,是否有过血的现象,这就不好做了。大多数人都会有手脚冰凉的症状,说明身体气血亏得厉害,无法到肢体的末端。

在看下肢的时候可以让别人帮忙,压住身体的股动脉(其中股动脉位于腹股沟的位置,感觉有一个地方会有跳动的感觉,就像摸我们手上的脉搏一样,这就是股动脉。),坚持一分钟之后猛然松手,看看你的血是否冲到脚趾尖。其中冲到脚趾尖,过血的感觉呈现圆筒状,前面后面一起过,这是最好的状态。然而很多人都过不了膝盖,如果身体出现这种状况的话,需要及时打通身体的经络。

搓八髎脚易发热

如果身体长时间没有做过按摩的话,经络大体都不通畅。主要表现在压股动脉没有过血的感觉,搓八髎没有脚热的感觉,大部分人会出现屁股热,也有部分人出现膝盖热。最好的状态应该是脚能热。日常生活中搓八髎的时候,手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经。

简单的小妙招可以让我们更好的了解身体经络是否畅通,只要人体经络畅通,身体才处于健康的状态,日常饮食才会被身体所吸收。

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