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再也不用这些青春期的烦恼,几个方法赶走它

发布时间:2019/1/10 9:56:06 来源: 作者: 阅读:3

每个人的生长过程都是从幼年开始,经过青年,再到中年,最后到老年。每个时期都有每个时期的烦恼,其中青春期的烦恼最多,学业、早恋、外貌等等,每个问题都能缠上人好一阵了。青春期还是处于整个人成长的关键时期,对于外貌的要求也是最高的。但是有些人却要因为面部问题而烦恼,让人焦躁、不安。很多青春期的面部问题都是脸部长痘、长斑等等,下面给大家介绍一些不用去医院,自己就能做的按摩方法,帮你赶走青春期烦恼。

青春期雀斑

在青春时期前后发生的雀斑,多见于未完全发育成熟的女青年。首先按撩膀胱经,由上而下做刺激5次。再由双大腿内侧向双脚跟部,用毛刷刺激10次。无毛刷时可用硬布代替。

再也不用这些青春期的烦恼,几个方法赶走它 

祛除青春痘

青春痘又名痤疮,痤疮多发生于油性皮肤的人,是一种皮肤疾病。正常人皮脂通过皮脂腺孔被排出体外,一旦孔道被堵塞,阻碍了皮脂代谢,细菌便十分活跃,从而产生炎症。如果排出正常,即使皮脂分泌旺盛,也不易产生痤疮。青年人多为内分泌功能失调所致。将食、中、无名指三指并拢,按摩额头。先从左往右,再从右往左,反复数十次;再由上而下、由下而上地按摩两侧面频部数十次;再按摩额部周围皮肤。边按摩边搓揉,按摩是上下、左右推拿皮肤,搓揉是在按摩时三指划圈或弧形搓揉,用力要由轻到重、均匀柔和。此法能促进局部血液循环,促进新陈代谢。

因肠胃功能失调所致的痤疮

总体分为三步,一:沿足部胃经由上而下做经线刺激10次。二:用手指从腕至指端手大肠经、三焦经和小肠经做经线刺激5次。用毛刷垂直刷腕外侧5次。三:由上而下在背部、腰部经线刺激5次,再由经线左右向外侧局部刺激10次。

青春期痤疮

这些患者多是肤色黯黑粗糙、身材瘦而声带粗的男性型女性。这些患者在雄性激素分泌亢进的青春期内,会产生上述情况。另外,还有因情绪受刺激而引起机体分泌激素异常而产生过多雄性激素,也会出现上述现象。首先在足肾经由下而上柔和地做局部刺激10次以上。接着在膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。然后指压按摩合谷穴、神门穴、大陵穴患者自己的一侧手拇指指尖压迫另一侧手的合谷穴约1分钟,改用指腹沿顺时针方向旋转按摩36次,逆时针方向旋转按摩36次,再以同样的手法指压、按摩神门穴与大陵穴。也可用锐物(如牙签、大头针)刺激合谷穴、神门穴及大陵穴,直到局部穴位发红,以不损伤皮肤为准则。坚持下去可收奇效。

需要注意的是,有雀斑的人应少吃含脂肪、糖类高的食物和刺激性食物,保持面部清洁,避免用油性化妆品和服用溴化物、皮质类固醇激素,避免用手挤压疼疮。多吃含锌食物,如鱼、肉、肝、蛋、粗粮、萝卜、马铃薯、燕麦等等。

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