穴位按摩中补与泻的操作手法

发布时间:2016-03-19 来源:网络 作者:网络

根据古今按摩理论的要求和实践经验,在按摩时需要牢记以下几种规律,就可以很好的掌握按摩手法的补泻。

一是在按摩力度上,轻按轻揉为补,重按重揉为泻。可以这样理解,当轻按时,人们感觉比较舒服,身体处于放松状态,像进行良好的睡眠一们,所以有补的作用;当重按时,刺激强,人体的能量猛然会汇集到刺激点,多余的能量会消耗一部分,所以有泻的作用。

二是在按摩的方向上,顺着经络行走的方向为补,逆着经络行走的方向为泻。中医的经络行走方向是不同的,手三阴经是从胸到手,手三阳经由手到头,足三阳经是从头到足,足三阴经由足到胸。分析其中的道理,大概是顺着经络行走方向,为经络中气血运行增加了动力,所以为补,逆着按摩时为经络气血运行增加了阻力,消耗了动力,所以为泻。另外,在进行圆周运动的揉法时,以顺时针为补,以逆时针为泻。

三是在按摩的频率上,缓慢的按摩为补,急促的按摩为泻。这也是与刺激的程度有关,在缓慢的按摩时,为人体气血运行增加了能量,在急促的按摩时,身体的能量处于发散状态,所以分别为补和泻。

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