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宝宝缺钙怎么办,这些原因一定要注意

发布时间:2019/4/4 18:22:40 来源: 作者: 阅读:14

对于小宝宝来说,缺钙是比较常见的一种症状。甚至宝宝刚出生的时候,就有可能会出现缺钙的现象。值得注意的是钙对宝宝的生长发育,有着重要的影响。一旦宝宝缺钙的话,容易影响宝宝的生长发育,甚至会出现佝偻病。所以给宝宝补钙是非常重要的,必须结合宝宝的情况,及时的补钙。那么日常生活中我们该如何判断宝宝到底缺不缺钙呢?
宝宝缺钙怎么办,这些原因一定要注意
宝宝缺钙的具体表现
小宝宝经常晚上醒来:值得注意的是宝宝在很小的时候需要很长的睡眠时间,宝宝在睡眠中成长,如果宝宝出现烦躁不安,常常因不知道什么原因就哭泣,不容易入睡,即便是睡着了也容易惊醒的话,而且晚上睡觉容易出汗,即便是天气不是很热,头发黄稀疏,这个时候可能宝宝缺钙,家长应该及时观察宝宝,根据宝宝的身体症状及时给宝宝补钙。
如果宝宝缺钙的话,容易阻碍骨骼和牙齿的发育,在日常生活中,如果发现宝宝比同龄的孩子出牙晚或者是牙齿参差不齐,出现牙齿松动现象,有可能就是缺钙了,宝宝的精神呆滞,表情上动作和语言都比同龄的孩子落后,这也说明宝宝需要及时补钙。
宝宝的头部是方的。如果宝宝缺钙的话,头部可能会是方的,头部处理也很软。如果缺钙的话,脑囟门闭合也比较晚,这是因为缺钙导致骨骼生长缓慢的原因。
造成宝宝缺钙的原因分析
很多宝宝缺钙可能是因为吃的没有营养造成的,再就是身体出现问题了。比如宝宝患有慢性类的疾病的话,容易影响身体对钙的吸收,从而出现各种现象。自身对钙量的需求逐渐增大,有些宝宝在发育的过程中,钙量的要比一般的小朋友要多,这个时候就容易出现缺钙的现象。
长期钙量摄入不足的话,也会导致孩子缺钙。不过这种情况与父母有很大的关系,这就说明父母在喂食的过程中,没有注意到钙量的合理搭配,导致孩子出现缺钙的现象。
补钙的辅食
虾米鸡蛋羹:准备虾米和鸡蛋、奶粉。用温水虾米泡软洗干净,用料理机打碎,将鸡蛋打散,加入泡好的奶粉调好之后,然后用打碎的虾米导入调好的鸡蛋液搅匀,蒸熟就可以了。值得注意的是虾米是公认的钙质含量最多的食物,搭配上鸡蛋补钙的效果是非常好的。宝宝吃的话口感也比较好,非常适合宝宝吃。
因此,在日常生活中如果发现宝宝缺钙的时候,最好是选择奶制品进行补钙。奶制品是现代社会中公认的含钙物质较为丰富的食物,吸收率较高。同时日常生活中也可以通过各种各样的蔬菜水果补充钙,选择一些坚果和海产品,这些产品中含有丰富的维生素d促进钙的需求。因此,宝妈们必须及时根据宝宝的表现,合理搭配营养,做到宝宝均衡饮食。

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