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嘴巴经常发干发苦起皮,应该如何保养

发布时间:2020/12/14 17:45:32 来源: 作者: 阅读:14

随着秋冬季节的到来,天气温度变得越来越低。我们的皮肤会变得越来越干燥,因为穿着厚厚的衣服,空气中的湿气很难与皮肤亲密接触,导致表皮干燥,再加上随着季节的温度的降低,我们的毛细血管的血流量的速度也会变慢。那么就会影响到我们整个身体的新陈代谢变慢,锁水能力也会变差。因此冬天的皮肤会变得比夏天,和春天干燥。包括,很多人的嘴唇,都变得很干燥,甚至起皮。其实嘴唇变得干燥,不单单是因为天气的原因,还有其他的一些因素在里面,我们今天就简单的分析。给到大家几个保养的小方法。

嘴巴经常发干发苦起皮,应该如何保养 

中医里面认为嘴唇起皮发苦是身体湿气太重了。我们可以明显的感受到,春天和夏天的时候人是充满活力的,总想到处走一走,也不会觉得身体很累,但是到了秋天或者是冬天这个季节的时候。总之什么事儿都没做,身体觉得很疲乏,全身无力,就只想躺着也不想坐着,什么事儿都不想干。并且舌头发红,舌苔变得厚重。脸上会突然出现一些粉刺痘痘,皮肤变得暗黄。没有光泽,大便不爽,或者是粘稠干燥。小便的话,经常颜色发黄,女性在妇科上面都可能出现白带异常,私处味道大,等等。这些都是身体湿气比较大的表现。

想要去除湿气,第一要做的就是多喝水。每天坚持喝一千多毫升左右的水,早起的时候可以喝一杯蜂蜜柠檬水,帮助我们排除一晚上身体里面积累的毒素。也可以煮一点红豆薏米。红豆和薏米都具有良好的去除湿气的作用。因为有时候女性的一些肥胖是假性肥胖,也就是湿气造成的身体浮肿,经常喝这个水也可以帮助女性缓解自身肥胖的状态。

身体上火的话也会出现嘴里面发干的现象,那么除了身体有湿气的话,还可能是因为自己的胃或者是肝出现了问题。这个就需要去医院里面,让医生进行诊断,看一下自己的身体状态。是不是这几个器官出现问题?那么我们出现这种情况的话,在饮食上要非常的注意。可以多吃一些苦瓜类,冬瓜类的食品。还包括黄连,蒲公英都能够有效的缓解上火的症状。在这个期间尽量不要去吃辛辣的食物,还包括重盐,甜食。喜欢抽烟,喝酒的朋友们,在生病的这个阶段,要戒烟戒酒。当然,一些孕妇在怀孕的时候也会出现嘴巴发苦的现象。这个就可能会影响到她的食欲,从而导致营养均衡跟不上,从而会影响到胎儿的发育。因此当出现这种情况的话,要积极地向医生说明情况,找寻意见。

北方的朋友们应该在冬天都会使用暖气。南方的朋友也都会使用空调或者是除湿器。那么整个空间就会比较干燥。很容易嘴巴发干,因此我们在开空调开暖气的时候,可以在卧室里面放一盆清水。在睡觉前给嘴巴涂上厚厚的润唇膏,都有助于我们第二天嘴巴的一个状态。

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